口腔健康的标准和保护牙齿的方法是什么呢？
时间：2019-08-27 18:14:33 阅读人数：2673
如今，人们对口腔的健康情况越来越重视，然而，很多人却不清楚口腔健康的标准是什么。因此，小艺决定跟大家分享一下这方面的信息：
关于口腔健康的标准这个问题，需要引用世界卫生组织对其下的定义：牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分，以及颌面部均无组织结构与功能异常。而且制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
要想保护牙齿，必须从预防牙病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，并且治疗牙齿疾病，及时镶复缺失牙齿，定期清洁牙齿，以便保持牙齿健全的功能。
保护牙齿的方法：
1、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。
2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。
3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。
4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。
阅读这篇文章之后，相信大家都了解口腔健康的标准了，假如大家都采用正确的方法保护牙齿，拥有健康的牙齿将不是梦！
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