现代人的牙周炎发病率相较十年前上升了超过10%,而这其中包括多种原因,牙周炎的危害之大渐渐让人们重视起这个疾病。牙周炎的发生并不是没有根据的,其实牙周炎不难避免,只要避开一下几个雷区就可以:

1、刷牙没刷干净
牙齿有三面,三个面都要刷,因为细菌会移动。如果一面不刷,就等于没有刷。
建议每天刷牙3次。早餐后,午餐后各刷牙一次,晚上睡觉前也要刷牙。每次刷牙3分钟。牙刷更适合小的刷头,柔软的刷毛更灵活,容易刷到最里面的牙齿。
2、塞牙没有清理
牙齿里的食物残渣会发酵,产生细菌,散发气味。饭后漱口,用牙线清洁食物。淡茶水含有杀菌、消炎、促进牙齿再矿化的物质。常用来保护牙龈。

3、牙石和牙菌斑
每个人都有不同程度的牙垢和牙菌斑,这会刺激牙周并引起炎症。定期洗牙可以在问题发生之前预防它们。
4、牙齿拥挤
过于拥挤使得牙齿排列不整齐,容易把食物夹在牙齿之间。一旦不仔细刷牙,就很容易引起牙周病。

5、不良习惯
吸烟、睡觉磨牙、用嘴呼吸等不良习惯也会导致牙周炎,应尽可能加以矫正。
小榄牙周炎专科建议,只要口腔不适,牙龈肿胀,牙齿出血,就有必要尽快去医院观察治疗。在牙周病的治疗中,80%以上的牙周病都可以通过洗牙和洁牙的方法得到很好的控制。